Barfußschuhe-Ratgeber - euer Kompass zum richtigen Barfußschuh!

Die 5 Goldenen Regeln für gute Barfußschuhe

Woran erkennt man gute Barfußschuhe denn überhaupt? Mit unseren 5 Regeln könnt ihr einfach überprüfen, ob ein Schuh als Barfußschuh geeignet ist oder nicht.

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2. Dünne und flexible Sohle

Die Sohle sollte dünn sein und sich leicht biegen lassen. Im Idealfall ist die Sohle nur wenige Millimeter stark.

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3. Große Zehenbox

Die Zehen, vor allem der große Zeh, brauchen seitlich ausreichend Platz und dürfen nicht gequetscht werden.

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4. Flexibles Obermaterial

Das Obermaterial des Schuhs sollte den Fuß umschließen ohne dabei ein zu schnüren.

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1. Geringe Sprengung

Der Höhenunterschied zwischen Fußballen und Ferse sollte so gering wie möglich sein. Viele Barfußschuhe haben eine Sprengung von 0mm

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5. Geringes Gewicht

Ein geringes Gewicht des Schuhs behindert das Gleichgewichtsgefühl nicht und ermöglich ein natürlicheres Gehen.

Einfach loslegen mit Barfußschuhen!

Wie fängt man mit Barfußschuhen richtig an?

Durch jahre- oder sogar jahrzehntelanges Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen, starker Dämpfung oder verschiedenen Stützen ist ein langsamer Einstieg mit Barfußschuhen oftmals der richtige Ansatz, um Probleme zu vermeiden. Wir möchten euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben.

Barfußschuhe für Herren

Barfußschuhe für Damen

Barfußschuhe für Kinder

Barfußschuhe für viele Anlässe!

Barfußschuhe für Freizeit und Job

Es gibt viele Situationen, in denen ein Zehenschuh oder sogar schon ein Sportschuheher unangemessen sind. Das ist aber noch lange kein Grund auf Barfußschuhe zu verzichten, denn es gibt natürlich auch Modelle denen man den Barfuß-Aspekt nicht ansieht und sogar feine Lederschuhe zum Nadelstreifen Anzug stellen kein Hindernis dar.

Barfußschuhe für Sport und Fitness

Das Tragen von Barfußschuhen stellt gegenüber normalen Schuhen schon eine Art Mini-Workout dar. Doch das ist noch nicht alles. Paradedisziplin ist naheliegender weise das Laufen, aber auch bei anderen Sportarten stellen Barfußschuhe eine tolle Alternative zu normalen Sportschuhen dar.